Activa o teu corpo e libera a túa mente con 1 mes de pilates!

Reláxate e respira! Lentamente expira e pecha os ollos, sen darte conta estiras os teus músculos e exercitas o teu corpo de xeito moi especial. O Pilates converteuse no teu modo de vida, e sabes que o beneficio que conlleva o practicalo vai máis aló do simple modelado do corpo. Ponte en forma física e mentalmente!

Iso é posible grazas á técnica creada polo alemán Joseph Pilates, que uniu técnicas milenarias de relaxación, tales como o Ioga con formulas de adestramento físico, creando unha nova forma de adestramento, que xunto co control mental, uniu dinamismo e forza muscular. Anímate a estar e sentirte ben con 1 mes de Pilates, nun grupo reducido de 2 persoas.

Pilates traballa minuciosamente cada engranaxe do corpo para devolverlle a súa funcionalidade, e sacarlle o máximo rendemento obtendo resultados espectaculares.